전체 글402 아마존 인디오들이 전하는 지혜 안녕하세요:) 이번 포스팅에서는 아마존에 사는 인디오들이 전하는 지혜들에 관해서랍니다. 세상을 쿨하게 살 수 있는 방법 A:나이 따위는 잊어라는 것입니다. 나이에 얽매이게 된다면 하고 싶은 일을 못하게되고 그것만큼 바보같은 일은 없다는 것입니다. B:하기 싫으면 하지 말라는 것입니다. 하기 싫은 일을 울며 겨자먹기로 한다고 해봐야 좋은 결과가 나올 수 없다는 것입니다. C:상대의 기분을 존중하라는 것입니다. 자신이 하기 싫은 일을하지 않는다고 해도 비난은하지 말아야 합니다. D:지금 현재를 살아라는 것입니다. 어차피 지나간 일을 후회해보아야 되돌릴 수도 없고 닥치지 않은 일을 걱정해보아야 뾰족한 수가 없습니다. 그러기에 지나간 일은 후회하지 말며, 아직 자신에게 닥치지 않은 내일은 걱정하지 말라는 것입니.. 2019. 7. 16. 자신을 보살피는 습관 안녕하세요:) 다른 사람을 보살피고 신경을 쓰다보면 정작 자신을 보살피지 못할때가 많습니다. 이는 더 진행이 된다면 자신을 보살피지 못함으로 스트레스에 이어서 정신질환까지 이어지게 될 수가 있습니다. 우선은 자신을 보살피는 습관을 가지는 것이 중요합니다. 자신을 보살피는 습관 A:자신의 소리에 귀를 기울이세요! 자신의 지금 기분이 어떤지 거기에 귀를 기울이고, 자신의 감정상태가 어떤지 세심하게 살피는 것이 필요합니다. 자신의 감정에 관심을 가지는 일이 여러가지 면에 잇어서 도움이 될 분 아니라 즐거운 일이 될 수도 있습니다. 자신의 감정이 슬프다고 느낄때에는 스스로를 보살피면서 자신의 감정에 귀를 기울이는 것이 필요합니다. 자신에게 어떤 문제가 발생한다면, 자신 스스로가 도움을 줄 수 있다고 말하세요. .. 2019. 7. 15. 자영업자들이 마음에 새겨야 할 '교토상인 33계명' 안녕하세요:) 몇대째 가업을 이어가는 일본 교토상인들의 33계명에 대해서 입니다. 장사를하는 자영업자들이 마음에 새겨야 할 글귀입니다. 1.진짜 상인은 지나간일이나앞으로 일어나게 될일이나 늘 거기서 일어날 일을 생각합니다 - 바꾸어 말한다면 끊임없이 자신에 일을 관심을 가져야한다는 것입니다. 사람은 개발할 수록 발전되고, 묵혀놓으면 녹이 슬기 마련입니다. 2.한 사람의 고객이 곧 1만명의 고객이라고 생각해야 합니다- 대한민국 사람들의 99%는사람에 따라서 그 태도가 바뀐다고 합니다. 3.참을 인(忍)자가 내 자신의 주인이 되도록 마음속에 늘 새겨야 합니다 - 말을 가려서 실수를 하지 않는 것은 어려운 일이면서 큰 능력입니다. 그리고 손님을 섬기는데 있어서 참아내어야하고 잊어버리는 것은 생존과 번영에 아주.. 2019. 7. 14. 좋은 인간관계를 유지하는 법 안녕하세요:) 좋은 인간관계를 유지하는 법에는 어떠한 것들이 있을까요? 세상은 혼자 살아가는 것은 아닙니다. 더불어 살아가는 곳이죠! PLAN A:사람을 소중하게 여겨라는 것입니다! 지도상에 나와있지 않은 무인도나 산속으로 가지 않는 한 우리는 다른 사람들과 부대끼면서 살아가야 합니다. 고대 그리스의 철학자인 아리스토텔레스 또한 "인간은 사회적인 동물"이라고 했습니다. 우리는 자신의 건강을 소중하게 여기듯, 사람도 소중하게여겨야 합니다. PLAN B:사람을 잃게되면 뜻하는 바를 이룰수가 없습니다! 바닷가를 나르는 기러기들을 보면 V자 대열을 유지한채로 날아다니는 것을 볼 수 있습니다. 대열을 지어서 이동을하게되면 70% 이상을 더 먼 거리를 비행할 수 있기 때문이라고 합니다. 앞에서 가는 기러기들을 뒤따.. 2019. 7. 14. 내가 살아보니까 / 장영희 내가 살아보니까 / 장영희 내가 살아보니까 사람들은 남의 삶에 그다지 관심이 많지 않다. 그래서 남을 쳐다볼 때는 부러워서든, 불쌍해서든 그저 호기심이나 구경 차원을 넘지 않더라. 내가 살아보니까 정말이지 명품 핸드백을 들고 다니든, 비닐봉지를 들고 다니든 중요한 것은 그 내용물이더라. 내가 살아보니까 남들의 가치 기준에 따라 내 목표를 세우는 것이 얼마나 어리석고, 나를 남과 비교하는 것이 얼마나 시간 낭비고, 그렇게 함으로써 내 가치를 깎아내리는 바보 같은 짓인 줄 알겟더라. 내가 살아보니까 결국 중요한 것은 껍데기가 아니고 알맹이더라. 겉모습이 아니라 마음이더라. 예쁘고 잘 생긴 사람은 TV에서 보거나 거리에서 구경하면 되고 내 실속 차리는 것이 더 중요하더라. 재미있게 공부해서 실력 쌓고 진지하게.. 2019. 7. 13. 내 삶을 위한 소중한 10가지 안녕하세요:) 자신의 삶을 아름답게 가꾸어갈 '내 삶을 위한 소중한 10가지'는 무엇? 무엇이 있을까요? 여기에는 포기하지 말고 더 나은 인생을 위해서 노력하는것/움츠려들수록 자신의 공간은 줄어들 뿐입니다/인생에 있어서 정해진 틀은 없습니다/온전히 자신의 모습대로 사는것입니다/진정한 사랑보다 귀한 명품은 없습니다/성실하고 유쾌한 사람이 되세요/평범한 삶이 평안하고 재미있는 삶입니다/성장이라는 것은 본래 타협을 배워가는 과정입니다/완벽한 인생을 꿈꾸지 마세요/함부로 추측하지 마세요 등이 있습니다. 이렇게 10가지에 부분에 대해서 어떤 예제가 존재를하는 가를 알아보겠습니다. 내 삶을 위한 소중한 10가지 PLAN A:포기하지 말고 더 나은 인생을 위해서 노력하세요! 모든 일들에 있어서 자신이 좋아하는 방식으.. 2019. 7. 12. 집념을 기르는 법 7가지 안녕하세요:) 집념을 기르는 법에는 어떤 것들이 있을까요? 집념을 기르는 법 7가지에 대해서 말하고자 합니다. 집념을 기르는 법 7가지 PLAN A:겁쟁이가 되지 말자입니다. 중요한 목표를 향해서 전진을하다가 지친다거나 용기를 잃게도면 그만 손을 떼고 싶다는 유혹이 찾아오기 마련입니다. 하지만 이때에 포기하지 않고 끊기있게 밀고 나가지 못한다면 자신이 원하는 일을 이룰 가능성을 모두 잃게 되믄 것입니다. PLAN B:용감한 사람들을 곁에 두는것입니다. 정신적으로나 육체적으로 강인함을 중요하게 여기는 문화나 그런 사람들을 만나서, 자기 자신에게 최선을 요구하는 사람들과 함께 시간을 보내는 것이 좋은 방법입니다. PLAN C:낙관성을 기르는 것입니다. 낙관성이라고 반드시 집념을 길러주는 것은 아니나, 낙솬성.. 2019. 7. 10. 싸우지 않고 이기는 대화법 안녕하세요:) 혹! 싸우지 않고 이기는 대화법이 있다는것을 아시는가요? 직장에서 가장 많이 듣게되는 말: 자네,정말 이따위로 일할거야? 다시해! 남편에게 가장 많이 듣게되는 말: 당신,대체 알고 잇는게 뭐야? 부모에게 가장 많이 듣게되는 말: 무슨 멍청한 소리를 하는거고? 모자란 놈 같으니라고! "밖에서는 선랑햔 사람의 코스프레를 하면서 직원들에게는 이런식으로 호통을 쳐대는 사장, 상사 앞에서는 깍듯한 예의를 갖추면서 부하직원들에게는 폭언을 일삼는 부장,집에만 오게되면 잔뜩 찌푸린 얼굴로 아내와 자녀를 무시하는 말을 함부로 내뱉는 남편,퇴근해 들어오는 남편과 직장에서 돌아온 남편이나 학교에서 돌아온 자녀들을 따뜻하게 맞이하는것은 고사하고, 사기와 기운을 꺾는 말을 입에 달고사는 아내" 이들이 바로 고약한.. 2019. 7. 8. 새로운 습관을 만드는 7단계 안녕하세요:) 습관의 1%만 바꾸어도 인생이 달라진다는 것 알고 계신가요? 새로운 습관을 만드는 7단계에 대해서 알아보고자 합니다. 새로운 습관을 만드는 7단계 결심을하라는 것입니다. 옛 습관을 버리고 새로운 습관을 만들겠다는 결심을하라는 것입니다. 영어로 결단이라는 단어는 'decision'입니다. 이 말을 라틴어로 하자면 'froiu de to cut'에서 나오게 된 말이랍니다. 이 말은 다른 석택의 가능성을 모두 잘라버리라는 뜻이기도 합니다. 예를 들면 매일 아침 6시에 일어나서 운동을하겠다는 결심을 햇으면 그 시간에 자명종이 우릴기도하며, 시계가 울리게되면 그 즉시 일어나서 운동복으로 갈아입고서 운동을 시작하라는 것입니다. 예외를 인정하지 말아야 합니다. 새로운 습관이 만들어지기 까지 핑계를 만들.. 2019. 7. 8. 당신의 착함을 이용당하지 않는 10가지 방법 안녕하세요:) 당신의 착함을 이용당하지 않는 10가지 방법에 대해서 포스팅하려 합니다. 당신의 착함을 이용당하지 않는 10가지 방법 물러터진 사람으로 보여서는 안된다는 것입니다. 당신의 경계선을 확실하게 정하는 것이 필요, 자신만의 원칙을 세우고,자신의 의견을 과감하게 표현하라고 합ㄴ디ㅏ. 이렇게 타인들과 교류하게 되면 처음에는 불가피하게 불쾌한 감정이 생기게 될 수 있습니다. 그러나 끝까지 진실한 태도를 유지한다고하면 상대방도 조만간 당신의 처세원칙을 인정하고 존중할 것입니다. 우리 자신이 진정 추구해야 할 자아상은 자신도 기쁘면서 남들도 기쁘게하는 진짜 '좋은 사람'인 것이지 마냥 '물러터진 사람'이 아니라는 것을 명심해야 할 것입니다. 때로는 싫은 소리도 하는 까칠함이 필요합니다. 개인적인 관계이든.. 2019. 7. 7. 이전 1 ··· 37 38 39 40 41 다음
